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每天应该摄入多少微量元素什么叫微量元素?人体是由各种各样的化学元素组成的，其中有些在人体中是非常大的，有些是非常小的。所以，所有的元素，根据它们在人体内的含量，被称为常量元素和微量元素。
人体是由各种各样的化学元素组成的，其中有些在人体中是非常大的，有些是非常小的。所以，所有的元素，根据它们在人体内的含量，被称为常量元素和微量元素。除了这些7元素外,还有许多其他元素存在于身体,虽然内容是非常小的,甚至和一些微量,但对人体的正常生理功能是必不可少的,我们称之为必不可少的微量元素,如铁、碘、铜、锌等。钙铁锌硒检测仪我们知道缺铁会引起缺铁性贫血，缺碘会引起甲状腺肿，缺锌会影响婴幼儿的正常生长和智力发育。例如,体内的大量元素,如碳、氢、氧、氮、硫、磷、钠、钾、钙等,加起来超过人体的总重量的99.9%;微量元素,如铁、铜、锌、锰、铂和铬只占人体总重量的0.05%。
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微量元素在人体中起什么作用?
(1)协助普通元素的转运。例如，铁是血红蛋白的重要组成部分，主要通过铁将氧气输送到身体的每个细胞。
(2)微量元素是酶活性不可缺少的因素。
(3)激素的作用
(4)一些微量元素可以影响核酸的代谢。儿童正处于生长发育时期。除了更多的碳水化合物、脂肪、蛋白质等营养物质外，还需要一定数量的铁、锌、铜等。
这些元素在人体的各种生理活动和代谢过程中是必不可少的。铁是人体的一种运输工具。它是红细胞中血红蛋白的重要组成部分，用于运输和交换氧气。缺铁会导致贫血，血液也会失去输送氧气的能力。含铁较多的食物有动物的肝、肠、肾和心，果蔬中的桃、枣、葡萄、菠萝、橘子、龙眼、菠菜、芹菜、西红柿、蘑菇等。微量元素测定仪中锌是人体酶的重要组成部分，直接影响核酸和蛋白质的合成，对儿童的生长发育起着关键作用。缺锌可导致生长发育短而发育不良，生殖器官发育差，智力发育差。牛肉、羊肉、瘦肉、蛋黄中锌含量较高。
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