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我们经常会想，既然身体里缺少这个缺少那个，不妨再多加点。 殊不知，任何东西都是要坚持一个程度的，不能过度摄取，也不能不取。 ...
微量元素有很多种，包括钙、锌、铁、镁、钾等。 平时的饮食要尽量多样化，不要挑食。 缺乏每种微量元素引起的症状是不同的。...
微量元素在人体中虽然占的很少，但其量多了，也影响人体健康。...
随着人们生活水平的不断提高，人们对微量元素与健康重要性的认识逐渐提高，如何知道身体是否缺乏微量元素，就有必要去医院进行检测。...
微量元素是维持人体生命活动和新陈代谢的重要物质。 它们在人体中的含量低于0.01%，每天的摄入量低于100毫克。 ...
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