【关键词】全自动微量元素分析仪
发黄、头发稀疏、斑秃、大面积脱发，不知不觉你头上黑乎乎的浓密头发是不是有特效的感觉，duang的头发是不是不见了? 是的，你没看错，当人体缺乏微量元素的时候你的头发可能会受到影响! 微量元素与人体的许多功能密切相关，缺乏微量元素会引起人体疾病。 “掉发”现象不容忽视! 也许是你的身体在告诉你，你需要补充微量元素了!
如果脱发是由微量营养素缺乏引起的，您知道微量营养素缺乏的症状吗? 不知道话快坐下来，省得掉头发迫在眉睫!
1、锌
锌摄入量不足或锌的吸收或利用受损，以及某些锌代谢疾病，都可能导致缺锌，从而导致脱发。 缺锌掉发的病人一般会出现头皮屑过多，而严重缺锌时由于蛋白质合成受损，头发生长速度减慢，会形成白发或头发生长不良。海鲜含有大量的锌，可以通过选择富含锌的食物来补充，如牡蛎、牡蛎、鲱鱼、虾、紫菜、鱼粉、芝麻、花生和猪肝。
2,缺钙,
钙是人体中丰富的矿物质，与头发的生长密切相关。 缺钙的头发也会出现灰发，这表明头发中的钙含量低。牛奶和奶制品是钙的主要来源，钙丰富，吸收率也高，发酵的酸奶更有利于钙的吸收。 还可以吃一些小鱼虾和硬果类，含钙也较多。 豆类和绿色蔬菜也是很好的钙来源，但有些吸收率低。
3、缺铁
铁是人体基础代谢中重要的微量元素。 缺铁会阻碍头发生长，缺铁会引起斑秃、斑秃。 铁存在于动物肝脏、瘦肉、蛋黄、动物血液、大豆和芝麻酱中，这些都是铁的良好来源。
4、缺铜
铜是人体许多酶的必要成分。 铜有利于人体对铁的吸收。 缺铜会使头发干燥发黄。牡蛎、贝类和海鲜等坚果是铜的良好来源，其次是动物肝脏和肾脏，其次是豆类。
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