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既然核桃有那么多的好处，是不是吃的越多越好？其实，每天吃大豆及坚果类25~35克（不包括壳）就可以，换算一下的话，就是每天吃大概4~6个核桃左右即可。当然，如果你非常喜欢吃核桃，可以偶尔多吃几颗没有问...
跑者们常常会被运动后虚弱头晕，精神欠佳，情绪低迷，口腔溃疡等小问题困扰，有些人认为是自己运动过量或者休息不够所导致，并没有引起重视，但这其实是体内微量元素的缺失的表现。若长期不采取措施便会对人体产生更...
儿童时期，由于生长发育的需要，孩子需要更多的钙来支持骨骼生长，会将血液中的钙沉积至骨中，在缺钙早期，由于缺钙的影响，血清钙会偏低，并且没有及时补钙，机体为了避免发生低钙抽搐，会做出调整，使血钙值保持在...
西瓜不仅清热解渴，还有很好的保健作用。西瓜含有钙铁锌及多种氨基酸，其中谷氨酸和赖氨酸含量较高。吃西瓜不仅清热解暑，还有一定保健功效。西瓜富含的钙、钠、镁、铁、锌等微量元素。我们都知道钙是人体必需的微量...
全自动微量元素分析仪大豆有助于提高生育能力，从大豆中提取的雌激素不但能够帮助生育，还可以提高接受体外受精??胚胎移植女性的受孕概率。饮茶也有利于怀孕。对于男性，各种动物内脏对增强性功能有辅助作用。此外...
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