【关键词】微量元素分析仪生产厂家
锌在宝宝的生长发育中起着重要的作用,在哪些方面呢?锌在宝宝的日常饮食中要及时补充锌,不要让宝宝因为缺锌而影响生长发育。
给孩子补锌,可以达到事半功倍的补钙目的;如果孩子缺锌,不仅不能长高,补钙也容易失去。所以处于生长发育时期的儿童,青少年如果缺锌,会导致发育不良。在严重的情况下,这可能会导致“侏儒症”。
体内缺锌会导致脑细胞数量减少,特别是在产前到3岁期间,如果它影响大脑发育。据有关营养调查表明,一些先天性呆滞儿童,在排除遗传等因素后,缺锌是重要原因之一。
缺锌可导致味觉减退、厌食、局部甚至嗜食。锌缺乏的时候,往往出现食欲不佳、时间不长,一般的食物也不好吃,而是把地上的鹅卵石、石灰、纸捡起来吃,这就叫“异食”。
微量元素分析仪品牌微量厂家提示人们保持健康的身体需要大量的锌,锌的缺乏尤其容易发生的问题,和一些年轻的母亲多注意营养的宝贝,从小注意各种物质的摄入,但理解或许有限,那么小宝宝吃什么食物补锌?
1. 动物性食品中的锌含量较高,人体对锌的吸收率也较高。其中,牡蛎和鱼类的含量高,父母平时可以给宝宝吃一些瘦肉、猪肝等食物。微量元素检测仪厂家如果宝宝是人工喂养的,从四个月开始,就应该添加含锌的补充食物来帮助宝宝的身体吸收锌,如蛋黄、鱼泥、核桃等。
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2. 为了让宝宝的身体不缺锌,坚持母乳喂养,母乳的营养极高,而且温度适宜,宝宝对母乳的吸收也很高,母乳对锌的补充是非常有益的。
3.需要注意的是,钙不能与锌补充。钙会和锌竞争运输,如果两者需要同时补充,注意时间。他们之间应该有半个小时的时间,这样两者都能被吸收。
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